{"id":4952,"date":"2020-08-14T16:20:45","date_gmt":"2020-08-14T16:20:45","guid":{"rendered":"https:\/\/zoldhullam.eu\/?p=4952"},"modified":"2020-08-14T16:20:45","modified_gmt":"2020-08-14T16:20:45","slug":"engedd-el-a-poszttraumas-stressz-szindromad-tenyleg-egyetlen-kerdes-megvaltoztathatja-az-eleted","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zoldhullam.eu\/es\/engedd-el-a-poszttraumas-stressz-szindromad-tenyleg-egyetlen-kerdes-megvaltoztathatja-az-eleted\/","title":{"rendered":"Engedd el a poszttraum\u00e1s stressz szindr\u00f3m\u00e1d! T\u00e9nyleg egyetlen k\u00e9rd\u00e9s megv\u00e1ltoztathatja az \u00e9leted?"},"content":{"rendered":"<p><strong><em>\u201eEz a ti\u00e9d?\u201d \u2013 k\u00e9rdezte t\u0151lem egy Access Consciousness facilit\u00e1tor egy X-Men tanfolyamon. Olyan k\u00f6nny\u0171 lett volna r\u00e1v\u00e1gni, hogy \u201eH\u00e1t persze, hogy az eny\u00e9m! Fiatalkoromban szexu\u00e1lis ab\u00fazus \u00e1ldozata voltam. A poszttraum\u00e1s stressz szindr\u00f3ma \u00edgy h\u00e1t az eny\u00e9m.\u201d De akkor semmi sem v\u00e1ltozott volna meg, ha erre a k\u00f6vetkeztet\u00e9sre jutok. E helyett bevontam a testem is a k\u00e9rd\u00e9sbe \u00e9s a testem azt v\u00e1laszolta, hogy \u201eNem, ez a PTSD, amihez ragaszkodom, ez nem az eny\u00e9m.\u201d Abban a pillanatban, ahogy ezt elismertem magamnak, minden megv\u00e1ltozott.<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Eddig a tanfolyamig fogalmam sem volt r\u00f3la, a PTSD mennyire meghat\u00e1rozta az \u00e9letemet. Nagyon nagy elk\u00fcl\u00f6n\u00fcl\u00e9sben \u00e9ltem \u00e9n \u00e9s a testem, olyannyira, hogy csak azok a f\u00e9rfiak tudtak egy picit is a k\u00f6zelembe f\u00e9rk\u0151zni, akiknek az energi\u00e1ja m\u00e1r ismer\u0151s volt: nem kedvesek, \u00edt\u00e9lkez\u0151k, szexu\u00e1lisan, verb\u00e1lisan, \u00e9rzelmileg \u00e9s vall\u00e1si szempontok szerint is abuz\u00e1ltak.<\/p>\n<h4>Ha ragaszkodsz ahhoz, ami m\u00e1r ismer\u0151s, beleragadsz<\/h4>\n<p>A legt\u00f6bben csak azt tudj\u00e1k befogadni, ami m\u00e1r ismer\u0151s sz\u00e1mukra. Valami \u00faj v\u00e1laszt\u00e1sa azt felt\u00e9telezi, hogy kil\u00e9p\u00fcnk a komfortz\u00f3n\u00e1nkb\u00f3l, de ez annyira neh\u00e9znek t\u0171nhet, pl\u00e1ne, ha az \u00e9letedben a PTSD domin\u00e1l. Nos, \u00e9n is f\u00e9rjhez mentem, lett k\u00e9t gyerekem \u00e9s 14 \u00e9ven kereszt\u00fcl t\u0171rtem a verb\u00e1lis \u00e9s \u00e9rzelmi b\u00e1ntalmaz\u00e1st, csak az\u00e9rt, mert sz\u00e1momra ez volt a norm\u00e1lis, ez volt az ismer\u0151s.<\/p>\n<h4>A v\u00e1ltoz\u00e1s kezdete<\/h4>\n<p>N\u00e9gy \u00e9vvel ezel\u0151tt tal\u00e1lkoztam az Access Bars-zal. Ez a kezel\u00e9s elkezdte kibogozni a kor\u00e1bban elszenvedett ab\u00fazus sz\u00e1lait. Nem volt egy k\u00f6nny\u0171 id\u0151szak. Ugyanakkor, ahogyan egyre t\u00f6bbsz\u00f6r futtatt\u00e1k a bar-jaim \u00e9s egyre t\u00f6bbet haszn\u00e1ltam az Access Consciousness sz\u00f3beli eszk\u00f6zeit, a testem elkezdett v\u00e1ltozni: az addigi kr\u00f3nikus f\u00e1jdalom megsz\u0171nt, lefogytam \u00e9s egy \u00fajfajta k\u00f6nnyeds\u00e9get \u00e9s teret tapasztaltam meg. Megv\u00e1ltozott a gyerekeimmel val\u00f3 viszonyom, munkahelyet v\u00e1ltottam, megv\u00e1ltozott a p\u00e9nz\u00fcgyi helyzetem, megv\u00e1ltozott a n\u00e9z\u0151pontom arr\u00f3l, hogy mit jelent er\u0151snek vagy gyeng\u00e9nek lenni \u00e9s megv\u00e1ltozott a n\u00e9z\u0151pontom az \u00e1ltalam elszenvedett er\u0151szakr\u00f3l is. De m\u00e9g mindig nem voltam hajland\u00f3 b\u00edzni a f\u00e9rfiakban. M\u00e9g mindig nem voltam hajland\u00f3 \u00faj szexu\u00e1lis kapcsolatot l\u00e9tes\u00edteni az\u00f3ta, hogy h\u00e1rom \u00e9ve elhagytam a f\u00e9rjemet.<\/p>\n<h4>Amikor er\u0151s az \u00e9bers\u00e9ged<\/h4>\n<p>Most ugorjunk egyet a fentebb eml\u00edtett X-Men tanfolyamhoz. Az Access Consciousness-nek az a n\u00e9z\u0151pontja, hogy az autizmus, az ADHD, az OCD, a bipol\u00e1ris viselked\u00e9szavar sat\u00f6bbi, sat\u00f6bbi, sz\u00f3val ezek nem gyenges\u00e9gek, hanem \u00e9pphogy er\u0151ss\u00e9gek. Az autizmus spektrumzavarral k\u00fczd\u0151k csak er\u0151s \u00e9bers\u00e9ggel rendelkeznek a t\u00f6bbi ember gondolataira, \u00e9rz\u00e9seire \u00e9s \u00e9rzelmeire. Ha nem haszn\u00e1lod a k\u00e9rd\u00e9st: \u201eEz a ti\u00e9d?\u201d, legt\u00f6bb\u00fcnk \u00fagy \u00e9rz\u00e9keli, hogy amire \u00e9berek vagyunk azok a saj\u00e1t gondolataink, saj\u00e1t \u00e9rz\u00e9seink \u00e9s saj\u00e1t \u00e9rzelmeink. Az igazs\u00e1g azonban az, hogy ezek 98,99999%-a nem a saj\u00e1tunk.<\/p>\n<h4>Ez a ti\u00e9d?<\/h4>\n<p>Amikor a facilit\u00e1tor feltette nekem a k\u00e9rd\u00e9st a PTSD-vel kapcsolatban, hogy: \u201eEz a ti\u00e9d?\u201d, megengedtem magamnak, hogy \u00fajra az az \u00f6t\u00e9ves kisgyerek legyek \u00e9s \u00fajra \u00e1t\u00e9ltem a f\u00e9lelmet; a f\u00e9lelmet, ami hirtelenj\u00e9ben m\u00e1r rajtam k\u00edv\u00fcl volt. Tudtam, hogy az any\u00e1m vil\u00e1g\u00e1ban vagyok. \u0150 tudott az er\u0151szakr\u00f3l, de nem tudta, mit tehetne ellene. \u00c9ber voltam az \u0151 f\u00e9lelm\u00e9re \u00e9s azzal pr\u00f3b\u00e1ltam rajta seg\u00edteni, hogy \u00e1tveszem azt t\u0151le. De term\u00e9szetesen ezt nem lehet, csak az any\u00e1m az, aki meg tudja szabad\u00edtani saj\u00e1t mag\u00e1t a f\u00e9lelmeit\u0151l. Sz\u00f3val, hogyan is szabadultam meg v\u00e9g\u00fcl a PTSD-t\u0151l? Visszak\u00fcldtem a PTSD energi\u00e1j\u00e1t a felad\u00f3nak, jelen esetben az any\u00e1mnak, tudatoss\u00e1ggal csatolva. Ennek hat\u00e1s\u00e1ra mindez felold\u00f3dott az \u00e9n vil\u00e1gomban.<\/p>\n<p>\u00dagy \u00e9reztem, hogy mindaz a s\u00faly, ami eddig a v\u00e1llaim nyomta, most leker\u00fclt r\u00f3lam. Annyira h\u00e1l\u00e1s vagyok az\u00e9rt a t\u00e9r\u00e9rt, amit mindez teremtett nekem. Olyan v\u00e1laszt\u00e1saim vannak, amik el\u0151tte soha, am\u00edg a PTSD hat\u00e1rozta meg az \u00e9letemet. Att\u00f3l a bizonyos X-Men tanfolyamt\u00f3l hat h\u00e9tre \u00faj kapcsolatot l\u00e9tes\u00edtettem egy kedves, gondoskod\u00f3 f\u00e9rfival, aki t\u00f6r\u0151dik a testemmel. Addig a bizonyos napig azt hittem, hogy ez az \u00e9n \u00e9letemben lehetetlen. Az igazs\u00e1g viszont az, hogy miut\u00e1n elengedtem a PTSD-t most el\u0151sz\u00f6r voltam hajland\u00f3 befogadni a kedvess\u00e9get \u00e9s az \u00edt\u00e9letmentess\u00e9get velem vagy a testemmel kapcsolatban.<\/p>\n<p>Hogyan lehet ez m\u00e9g enn\u00e9l is jobb?<\/p>\n<p>Eredeti cikk: May Lloyd, Access Consciousness Blog, 2019. j\u00falius 9.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.access-consciousness-blog.com\/2019\/07\/letting-go-of-ptsd-can-a-question-change-your-life\/\">https:\/\/www.access-consciousness-blog.com\/2019\/07\/letting-go-of-ptsd-can-a-question-change-your-life\/<\/a><\/p>\n<p><em>Ford\u00edt\u00e1s: Z\u00f6ldhull\u00e1m \u2013 Tak\u00e1cs Gy\u00f6rgyi<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201eEz a ti\u00e9d?\u201d \u2013 k\u00e9rdezte t\u0151lem egy Access Consciousness facilit\u00e1tor egy X-Men tanfolyamon. Olyan k\u00f6nny\u0171 lett volna r\u00e1v\u00e1gni, hogy \u201eH\u00e1t persze, hogy az eny\u00e9m! Fiatalkoromban szexu\u00e1lis ab\u00fazus \u00e1ldozata voltam. A poszttraum\u00e1s stressz szindr\u00f3ma \u00edgy h\u00e1t az eny\u00e9m.\u201d De akkor semmi sem v\u00e1ltozott volna meg, ha erre a k\u00f6vetkeztet\u00e9sre jutok. E helyett bevontam a testem is [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4953,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4952","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Engedd el a poszttraum\u00e1s stressz szindr\u00f3m\u00e1d! T\u00e9nyleg egyetlen k\u00e9rd\u00e9s megv\u00e1ltoztathatja az \u00e9leted? - Z\u00f6ldhull\u00e1m - Tak\u00e1cs Gy\u00f6rgyi<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/zoldhullam.eu\/es\/engedd-el-a-poszttraumas-stressz-szindromad-tenyleg-egyetlen-kerdes-megvaltoztathatja-az-eleted\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Engedd el a poszttraum\u00e1s stressz szindr\u00f3m\u00e1d! T\u00e9nyleg egyetlen k\u00e9rd\u00e9s megv\u00e1ltoztathatja az \u00e9leted? - Z\u00f6ldhull\u00e1m - Tak\u00e1cs Gy\u00f6rgyi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u201eEz a ti\u00e9d?\u201d \u2013 k\u00e9rdezte t\u0151lem egy Access Consciousness facilit\u00e1tor egy X-Men tanfolyamon. Olyan k\u00f6nny\u0171 lett volna r\u00e1v\u00e1gni, hogy \u201eH\u00e1t persze, hogy az eny\u00e9m! Fiatalkoromban szexu\u00e1lis ab\u00fazus \u00e1ldozata voltam. A poszttraum\u00e1s stressz szindr\u00f3ma \u00edgy h\u00e1t az eny\u00e9m.\u201d De akkor semmi sem v\u00e1ltozott volna meg, ha erre a k\u00f6vetkeztet\u00e9sre jutok. E helyett bevontam a testem is [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/zoldhullam.eu\/es\/engedd-el-a-poszttraumas-stressz-szindromad-tenyleg-egyetlen-kerdes-megvaltoztathatja-az-eleted\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Z\u00f6ldhull\u00e1m - Tak\u00e1cs Gy\u00f6rgyi\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-08-14T16:20:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/zoldhullam.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/PTSD-SZABADULJ-MEG-T\u0150LE-blog-banner.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2240\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1260\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Tak\u00e1cs Gy\u00f6rgyi\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tak\u00e1cs Gy\u00f6rgyi\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/zoldhullam.eu\\\/engedd-el-a-poszttraumas-stressz-szindromad-tenyleg-egyetlen-kerdes-megvaltoztathatja-az-eleted\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/zoldhullam.eu\\\/engedd-el-a-poszttraumas-stressz-szindromad-tenyleg-egyetlen-kerdes-megvaltoztathatja-az-eleted\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Tak\u00e1cs Gy\u00f6rgyi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/zoldhullam.eu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a2b90a223c613129805702e2c7bf3d11\"},\"headline\":\"Engedd el a poszttraum\u00e1s stressz szindr\u00f3m\u00e1d! T\u00e9nyleg egyetlen k\u00e9rd\u00e9s megv\u00e1ltoztathatja az \u00e9leted?\",\"datePublished\":\"2020-08-14T16:20:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/zoldhullam.eu\\\/engedd-el-a-poszttraumas-stressz-szindromad-tenyleg-egyetlen-kerdes-megvaltoztathatja-az-eleted\\\/\"},\"wordCount\":883,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/zoldhullam.eu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a2b90a223c613129805702e2c7bf3d11\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/zoldhullam.eu\\\/engedd-el-a-poszttraumas-stressz-szindromad-tenyleg-egyetlen-kerdes-megvaltoztathatja-az-eleted\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/zoldhullam.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/08\\\/PTSD-SZABADULJ-MEG-T\u0150LE-blog-banner.png\",\"articleSection\":[\"BLOG\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/zoldhullam.eu\\\/engedd-el-a-poszttraumas-stressz-szindromad-tenyleg-egyetlen-kerdes-megvaltoztathatja-az-eleted\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/zoldhullam.eu\\\/engedd-el-a-poszttraumas-stressz-szindromad-tenyleg-egyetlen-kerdes-megvaltoztathatja-az-eleted\\\/\",\"name\":\"Engedd el a poszttraum\u00e1s stressz szindr\u00f3m\u00e1d! T\u00e9nyleg egyetlen k\u00e9rd\u00e9s megv\u00e1ltoztathatja az \u00e9leted? - Z\u00f6ldhull\u00e1m - Tak\u00e1cs Gy\u00f6rgyi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/zoldhullam.eu\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/zoldhullam.eu\\\/engedd-el-a-poszttraumas-stressz-szindromad-tenyleg-egyetlen-kerdes-megvaltoztathatja-az-eleted\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/zoldhullam.eu\\\/engedd-el-a-poszttraumas-stressz-szindromad-tenyleg-egyetlen-kerdes-megvaltoztathatja-az-eleted\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/zoldhullam.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/08\\\/PTSD-SZABADULJ-MEG-T\u0150LE-blog-banner.png\",\"datePublished\":\"2020-08-14T16:20:45+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/zoldhullam.eu\\\/engedd-el-a-poszttraumas-stressz-szindromad-tenyleg-egyetlen-kerdes-megvaltoztathatja-az-eleted\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/zoldhullam.eu\\\/engedd-el-a-poszttraumas-stressz-szindromad-tenyleg-egyetlen-kerdes-megvaltoztathatja-az-eleted\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/zoldhullam.eu\\\/engedd-el-a-poszttraumas-stressz-szindromad-tenyleg-egyetlen-kerdes-megvaltoztathatja-az-eleted\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/zoldhullam.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/08\\\/PTSD-SZABADULJ-MEG-T\u0150LE-blog-banner.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/zoldhullam.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/08\\\/PTSD-SZABADULJ-MEG-T\u0150LE-blog-banner.png\",\"width\":2240,\"height\":1260},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/zoldhullam.eu\\\/engedd-el-a-poszttraumas-stressz-szindromad-tenyleg-egyetlen-kerdes-megvaltoztathatja-az-eleted\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Kezd\u0151lap\",\"item\":\"https:\\\/\\\/zoldhullam.eu\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Engedd el a poszttraum\u00e1s stressz szindr\u00f3m\u00e1d! T\u00e9nyleg egyetlen k\u00e9rd\u00e9s megv\u00e1ltoztathatja az \u00e9leted?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/zoldhullam.eu\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/zoldhullam.eu\\\/\",\"name\":\"Z\u00f6ldhull\u00e1m - Tak\u00e1cs Gy\u00f6rgyi\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/zoldhullam.eu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a2b90a223c613129805702e2c7bf3d11\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/zoldhullam.eu\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/zoldhullam.eu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a2b90a223c613129805702e2c7bf3d11\",\"name\":\"Tak\u00e1cs Gy\u00f6rgyi\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/zoldhullam.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/05\\\/cropped-Zo\u0308ldhulla\u0301m-logo-transparent-FINAL-2.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/zoldhullam.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/05\\\/cropped-Zo\u0308ldhulla\u0301m-logo-transparent-FINAL-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/zoldhullam.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/05\\\/cropped-Zo\u0308ldhulla\u0301m-logo-transparent-FINAL-2.png\",\"width\":500,\"height\":212,\"caption\":\"Tak\u00e1cs Gy\u00f6rgyi\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/zoldhullam.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/05\\\/cropped-Zo\u0308ldhulla\u0301m-logo-transparent-FINAL-2.png\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/zoldhullam.eu\\\/es\\\/author\\\/zoldhull\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Engedd el a poszttraum\u00e1s stressz szindr\u00f3m\u00e1d! T\u00e9nyleg egyetlen k\u00e9rd\u00e9s megv\u00e1ltoztathatja az \u00e9leted? - Z\u00f6ldhull\u00e1m - Tak\u00e1cs Gy\u00f6rgyi","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/zoldhullam.eu\/es\/engedd-el-a-poszttraumas-stressz-szindromad-tenyleg-egyetlen-kerdes-megvaltoztathatja-az-eleted\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Engedd el a poszttraum\u00e1s stressz szindr\u00f3m\u00e1d! T\u00e9nyleg egyetlen k\u00e9rd\u00e9s megv\u00e1ltoztathatja az \u00e9leted? - Z\u00f6ldhull\u00e1m - Tak\u00e1cs Gy\u00f6rgyi","og_description":"\u201eEz a ti\u00e9d?\u201d \u2013 k\u00e9rdezte t\u0151lem egy Access Consciousness facilit\u00e1tor egy X-Men tanfolyamon. Olyan k\u00f6nny\u0171 lett volna r\u00e1v\u00e1gni, hogy \u201eH\u00e1t persze, hogy az eny\u00e9m! Fiatalkoromban szexu\u00e1lis ab\u00fazus \u00e1ldozata voltam. A poszttraum\u00e1s stressz szindr\u00f3ma \u00edgy h\u00e1t az eny\u00e9m.\u201d De akkor semmi sem v\u00e1ltozott volna meg, ha erre a k\u00f6vetkeztet\u00e9sre jutok. E helyett bevontam a testem is [&hellip;]","og_url":"https:\/\/zoldhullam.eu\/es\/engedd-el-a-poszttraumas-stressz-szindromad-tenyleg-egyetlen-kerdes-megvaltoztathatja-az-eleted\/","og_site_name":"Z\u00f6ldhull\u00e1m - Tak\u00e1cs Gy\u00f6rgyi","article_published_time":"2020-08-14T16:20:45+00:00","og_image":[{"width":2240,"height":1260,"url":"https:\/\/zoldhullam.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/PTSD-SZABADULJ-MEG-T\u0150LE-blog-banner.png","type":"image\/png"}],"author":"Tak\u00e1cs Gy\u00f6rgyi","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Tak\u00e1cs Gy\u00f6rgyi","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/zoldhullam.eu\/engedd-el-a-poszttraumas-stressz-szindromad-tenyleg-egyetlen-kerdes-megvaltoztathatja-az-eleted\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/zoldhullam.eu\/engedd-el-a-poszttraumas-stressz-szindromad-tenyleg-egyetlen-kerdes-megvaltoztathatja-az-eleted\/"},"author":{"name":"Tak\u00e1cs Gy\u00f6rgyi","@id":"https:\/\/zoldhullam.eu\/#\/schema\/person\/a2b90a223c613129805702e2c7bf3d11"},"headline":"Engedd el a poszttraum\u00e1s stressz szindr\u00f3m\u00e1d! T\u00e9nyleg egyetlen k\u00e9rd\u00e9s megv\u00e1ltoztathatja az \u00e9leted?","datePublished":"2020-08-14T16:20:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/zoldhullam.eu\/engedd-el-a-poszttraumas-stressz-szindromad-tenyleg-egyetlen-kerdes-megvaltoztathatja-az-eleted\/"},"wordCount":883,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/zoldhullam.eu\/#\/schema\/person\/a2b90a223c613129805702e2c7bf3d11"},"image":{"@id":"https:\/\/zoldhullam.eu\/engedd-el-a-poszttraumas-stressz-szindromad-tenyleg-egyetlen-kerdes-megvaltoztathatja-az-eleted\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/zoldhullam.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/PTSD-SZABADULJ-MEG-T\u0150LE-blog-banner.png","articleSection":["BLOG"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/zoldhullam.eu\/engedd-el-a-poszttraumas-stressz-szindromad-tenyleg-egyetlen-kerdes-megvaltoztathatja-az-eleted\/","url":"https:\/\/zoldhullam.eu\/engedd-el-a-poszttraumas-stressz-szindromad-tenyleg-egyetlen-kerdes-megvaltoztathatja-az-eleted\/","name":"Engedd el a poszttraum\u00e1s stressz szindr\u00f3m\u00e1d! T\u00e9nyleg egyetlen k\u00e9rd\u00e9s megv\u00e1ltoztathatja az \u00e9leted? - Z\u00f6ldhull\u00e1m - Tak\u00e1cs Gy\u00f6rgyi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/zoldhullam.eu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/zoldhullam.eu\/engedd-el-a-poszttraumas-stressz-szindromad-tenyleg-egyetlen-kerdes-megvaltoztathatja-az-eleted\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/zoldhullam.eu\/engedd-el-a-poszttraumas-stressz-szindromad-tenyleg-egyetlen-kerdes-megvaltoztathatja-az-eleted\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/zoldhullam.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/PTSD-SZABADULJ-MEG-T\u0150LE-blog-banner.png","datePublished":"2020-08-14T16:20:45+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/zoldhullam.eu\/engedd-el-a-poszttraumas-stressz-szindromad-tenyleg-egyetlen-kerdes-megvaltoztathatja-az-eleted\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/zoldhullam.eu\/engedd-el-a-poszttraumas-stressz-szindromad-tenyleg-egyetlen-kerdes-megvaltoztathatja-az-eleted\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/zoldhullam.eu\/engedd-el-a-poszttraumas-stressz-szindromad-tenyleg-egyetlen-kerdes-megvaltoztathatja-az-eleted\/#primaryimage","url":"https:\/\/zoldhullam.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/PTSD-SZABADULJ-MEG-T\u0150LE-blog-banner.png","contentUrl":"https:\/\/zoldhullam.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/PTSD-SZABADULJ-MEG-T\u0150LE-blog-banner.png","width":2240,"height":1260},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/zoldhullam.eu\/engedd-el-a-poszttraumas-stressz-szindromad-tenyleg-egyetlen-kerdes-megvaltoztathatja-az-eleted\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Kezd\u0151lap","item":"https:\/\/zoldhullam.eu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Engedd el a poszttraum\u00e1s stressz szindr\u00f3m\u00e1d! T\u00e9nyleg egyetlen k\u00e9rd\u00e9s megv\u00e1ltoztathatja az \u00e9leted?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/zoldhullam.eu\/#website","url":"https:\/\/zoldhullam.eu\/","name":"Z\u00f6ldhull\u00e1m - Tak\u00e1cs Gy\u00f6rgyi","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/zoldhullam.eu\/#\/schema\/person\/a2b90a223c613129805702e2c7bf3d11"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/zoldhullam.eu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/zoldhullam.eu\/#\/schema\/person\/a2b90a223c613129805702e2c7bf3d11","name":"Tak\u00e1cs Gy\u00f6rgyi","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/zoldhullam.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/cropped-Zo\u0308ldhulla\u0301m-logo-transparent-FINAL-2.png","url":"https:\/\/zoldhullam.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/cropped-Zo\u0308ldhulla\u0301m-logo-transparent-FINAL-2.png","contentUrl":"https:\/\/zoldhullam.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/cropped-Zo\u0308ldhulla\u0301m-logo-transparent-FINAL-2.png","width":500,"height":212,"caption":"Tak\u00e1cs Gy\u00f6rgyi"},"logo":{"@id":"https:\/\/zoldhullam.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/cropped-Zo\u0308ldhulla\u0301m-logo-transparent-FINAL-2.png"},"url":"https:\/\/zoldhullam.eu\/es\/author\/zoldhull\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zoldhullam.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4952","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zoldhullam.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zoldhullam.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zoldhullam.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zoldhullam.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4952"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/zoldhullam.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4952\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4955,"href":"https:\/\/zoldhullam.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4952\/revisions\/4955"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zoldhullam.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4953"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zoldhullam.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4952"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zoldhullam.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4952"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zoldhullam.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4952"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}